心血管病是中国人的第一死因!记住这 7 种预兆,能救命

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.03.05

我国心血管病死亡率仍居首位,是威胁我国民众健康的「头号杀手」。而在所有心血管病患者中,脑卒中患病人数是最多的,及时发现并尽早就医显得十分重要,在这之前要记住这 7 种预兆!

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    新出炉的《中国心血管病报告 2016》显示,2015 年,我国心血管病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病,是威胁我国民众健康的「头号杀手」。而在所有心血管病患者中,脑卒中患病人数是最多的,约 1300 万。
    脑卒中,即常说的中风,有着患病风险高,致死风险高,致残风险高,存活机会低和生活质量低的特点,一旦罹患脑中风,患者及其家属都要承受巨大的痛苦。因此,及时发现并尽早就医显得十分重要。

    中风的 7 个预警征兆
    能分辨中风的征兆,可以帮助我们尽早发现中风,及时联系医疗救治。万一出现了以下 7 种表现,要留神,这可能意味着中风发作了,要重视,别耽误,立即去医院确认。
    一侧肢体麻木,活动不灵活;
    口角向一侧歪斜;
    说话不清楚,或理解语言有问题;
    看东西旋转、走路不稳;
    阵发性的头痛和头晕,并越来越剧烈;
    间断出现瘫痪或口不能言;
    昏睡,不能唤醒或呼之不应。
    除此之外,有的患者还会出现剧烈呕吐、抽搐、大小便失禁等情况。
    此时,争取时间,越早确诊,越早治疗,效果越好。

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    避开这 4 个误区
    虽然时常提到中风,但不少朋友对这类疾病的认知却存在很多误区,为此,罗列了常见的 4 个。正确认识,才能做到正确应对。
   1. 只要运动,就能预防中风?
    临床上,晨练时突发半身不遂的,不算少见。早起后,血压会有一个上升期,此时,不恰当的运动反而会增加中风风险。所以,中老年朋友要注意清晨血压状况,且运动量要适中,不要过于剧烈,循序渐进。

    2. 保健品能帮助预防中风?
    保健品不是药物,不具治疗作用,任何宣称能「治疗」×× 疾病的保健品,都是骗人的。保健品对预防中风的效果并不确切,控制好血压、血糖、血脂,合理运动,均衡营养,低盐低脂饮食,戒烟忌酒,对预防中风更重要。

    3. 降压要降得快一点、低一点?
    高血压会增加中风风险。但慢性高血压患者的大脑,已经适应了偏高的血压水平,若血压降低太快,反而可能导致脑缺血、脑梗死的发生。所以,降血压要缓慢平稳。遵医嘱服药,不要自行增减药量,能把血压控制在平稳的水平。

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    4. 治疗比康复更重要?
    很多中风患者只注重于急性期的治疗,却忽视了后期的康复。诚然,及时妥善的急性期治疗很重要,但康复期同样需要老友们重视。要知道,脑血管病的治疗是长期的、系统的,绝不仅限于单一的医院治疗。
    病人出院后的康复阶段,要建立起长期服药的意识,根据每个人的具体情况,降压、降糖、稳定斑块、调脂、抗凝等,积极进行理疗和身体机能的恢复,还要记得定期复查。
    病来如山倒,病去如抽丝。中风更是这样,患者和家人都要做好长期应对的心理准备。

    康哥小贴士:
    识别中风的 7 个征兆、避开 4 个误区。希望看到这篇文章的各位读者的血管通畅健康,身体棒。也记得提醒自己的亲朋好友,重视心脑血管的日常养护,掌握科学的医疗知识,真正享受健康生活。

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