A血型的人血粘度最容易升高,看看你的血型容易得什么病?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2017.10.09

血型是指血液成分(包括红细胞、白细胞、血小板及血浆蛋白)表面的抗原类型,也就是通常所说的红细胞膜上特异性抗原的类型.....但你知道吗?血型不同容易生的病也不同!比如A血型的人血粘度最容易升高。

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    血型决定一个人的抗病能力以及营养需要,与免疫系统发生交互作用,进而影响人们患上常见疾病的概率。血型不同的人,患上心脏病、癌症等疾病的风险也各异。按照最主要的血型来划分的话,血型主要分为4大种:A型、B型、O型、AB型。

    一、A型血

    1、健康优势
    身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

    2、健康劣势
    ①、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)
    、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)
    、末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)
    、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)

    3、健康策略
    提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
    注意保暖:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。
    多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

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    二、B型血

    1、健康优势
    B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

    2、健康劣势
    ①、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)
    ②、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)
    ③、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)
    、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患:肥胖)

    3、健康策略
    多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统功能。

    三、AB型血

    1、健康优势
    AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

    2、健康劣势
    、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)
    、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)
    、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。(健康隐患:心脏病)
    、对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。(健康隐患:肥胖)

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    3、健康策略
    控制体重:降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
    远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。
    不宜吃过敏性食物 :在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。

    四、O型血

    1、健康优势
    O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。

    2、健康劣势
    、血液比较稀,不利于血液的凝固。(健康隐患:甲状腺功能不稳定)
    、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患:糖尿病)
    ③、体内的胃酸含量较高。(健康隐患:胃酸)
    ④、肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患:亚健康)

    3、健康策略
    多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。
    保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

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